그냥 매일 걷기만 했을 뿐인데 최대 12만원을 받을 수 있다면 어떨까요? 이미 대상자에게는 알림이 도착했고, 놓치면 다시는 기회가 없을 수도 있습니다. 오늘 이 글에서 걷기지원금 조건부터 신청 방법까지 핵심만 정리해드릴게요. 최대 12만원을 지원 받을수 있으니 꼭 놓치지 마세요!
걷기지원금이란 무엇인가
걷기지원금은 정식 명칭으로 건강생활실천지원금제이며, 국민건강보험공단에서 운영하는 건강 장려 제도입니다. 단순히 많이 걷는 것만으로도 포인트가 적립되고, 최대 12만원까지 혜택을 받을 수 있어 요즘 큰 관심을 받고 있습니다. 특히 평소 걷기 습관이 있는 분이라면 추가 노력 없이 참여할 수 있다는 점이 장점입니다.
대상자 유형 예방형과 관리형
걷기지원금 대상자는 예방형과 관리형 두 가지로 나뉩니다. 예방형은 최근 건강검진 결과에서 BMI 25 이상이거나 혈압 또는 공복혈당 수치가 기준 이상인 경우 해당될 수 있습니다. 관리형은 고혈압이나 당뇨 등 만성질환으로 일차의료 만성질환관리사업에 참여 중인 분들이 대상입니다.
두 유형 모두 공통적으로 알림톡을 받은 경우에만 신청이 가능하며, 특히 예방형은 시범사업 지역 거주자라는 조건이 추가됩니다. 현재는 약 50여 개 지역에서만 운영 중이기 때문에 지역 확인이 매우 중요합니다.
걷기지원금 신청 방법 한눈에 보기
신청 방법은 생각보다 간단합니다. THE 건강보험 앱에 접속한 뒤 건강모아 메뉴로 이동해 건강프로그램을 선택하면 건강생활실천지원금제 참여 신청이 가능합니다. 알림톡을 받은 대상자라면 별도의 서류 제출 없이 바로 신청할 수 있어 접근성이 좋습니다.
구분 |
내용 |
|---|---|
신청 경로 |
THE 건강보험 앱 |
참여 조건 |
알림톡 수신 대상자 |
참여 방식 |
하루 5천 보 이상 걷기 |
포인트는 하루 얼마까지 쌓일까
걷기지원금은 하루 5천 보 이상 걸으면 포인트가 적립되는 구조입니다. 예방형은 최대 2년간 12만원까지 적립이 가능하고, 관리형은 1년 기준 최대 8만원까지 받을 수 있습니다. 걷기 외에도 교육 참여나 건강지표 개선 시 추가 포인트가 제공되어 동기부여가 확실합니다.
포인트 사용처와 주의사항
적립된 포인트는 현금으로 바로 입금되지는 않지만, 병원 진료비 결제나 일부 지정된 사용처에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 최근에는 병원 진료비 결제 시 자동 차감 방식으로 개선되어 사용 편의성도 높아졌습니다. 단, 모든 곳에서 사용 가능한 것은 아니므로 사용 전 확인이 필요합니다.
결론
걷기지원금은 단순한 복지 혜택을 넘어 건강과 경제적 보상을 동시에 챙길 수 있는 제도입니다. 이미 알림톡을 받았다면 망설이지 말고 바로 신청해보세요. 평소 걷는 습관이 있다면 이보다 좋은 기회는 없습니다. 오늘의 걸음이 내일의 혜택이 될 수 있습니다.
Q&A
Q1. 알림톡을 못 받았는데 신청할 수 있나요?
아쉽게도 알림톡을 받은 대상자만 신청이 가능합니다. 무작위 신청은 불가능합니다.
Q2. 모든 지역에서 참여할 수 있나요?
예방형은 시범사업 지역 거주자만 가능하며, 관리형은 해당 사업 참여자에 한해 가능합니다.
Q3. 포인트는 현금으로 받을 수 있나요?
현금 입금은 되지 않으며, 진료비 결제 등 지정된 사용처에서 사용 가능합니다.
Q4. 하루에 꼭 5천 보를 채워야 하나요?
포인트 적립은 5천 보 이상부터 가능하므로 기준 미만일 경우 적립되지 않습니다.
Q5. 가족도 함께 신청할 수 있나요?
각 개인별 조건 충족 여부에 따라 다르며, 알림톡 수신 여부가 가장 중요합니다.
